Kraften fremover
Basketball: The Power Forward
Bruiser
Power forward er ofte en av de mest fysiske spillerne på banen. Derav navnet 'kraft' fremover. De spiller nær kurven, kjemper for returer og legger ut på angrep. Kraft fremover skal være høy, sterk og aggressiv.
Nødvendige ferdigheter
Rebounding: Den primære ferdigheten for en power forward i basketball er å komme tilbake. Hvis du vil være en god styrke fremover, bør du bygge opp styrken og øve deg på å komme tilbake, spesielt boksingsteknikker. Å være en god rebounder er også en sinnstilstand. Du må tro at hver ball er din. Så å ha riktig holdning er viktig for fremdriften.
Legger ut: Kraft fremover fungerer mest inne på krenkelser. De leker med 'ryggen til kurven'. Dette betyr at de ofte har ryggen til kurven, vendt mot spilleren med ballen. Forsvarere er vanligvis bak dem og hindrer dem i å ha en åpen fil til kurven. Kraft fremover må legge ut. De muskler seg inn for posisjon under kurven, mottar inngangspasset, og gjør deretter et innlegg for å skyte.
Hoppskudd: Noen kraft fremover utvikler også et hoppskudd. Dette bidrar til å holde forsvaret ærlig. De kan ikke bare holde seg under målet og vente på deg hvis du kan lage et hoppskudd på 12-15 fot. Denne ferdigheten har hjulpet mange gjennomsnittsstyrker fremover. Dirk Nowitzki fra Dallas Mavericks har gjort seg til en fremste NBA-styrker ved å ha et nesten ustoppelig hoppskudd.
Skuddblokkering: Selv om det ikke er en like viktig ferdighet som for sentre, må spissere også ha noen skuddblokkerende evner. De er generelt sett den nest høyeste spilleren på banen og må forhindre at de små gutta får enkle skudd fra banen.
Viktig statistikk
Rebounds per game (RPG) er vanligvis den viktigste statistikken for power forward. Det er deres viktigste jobb, og hvis de får returer, er det sannsynlig at teamet lider. I noen tilfeller er kraftoverspenningen så sterk i andre områder, som å score, at lavere rebounder er i orden, og resten av laget må ta slakk.
Toppkraft fremover av all tid
- Tim Duncan (San Antonio Spurs)
- Karl Malone (Utah Jazz)
- Dirk Nowitzki (Dallas Mavericks)
- Bob Pettit (St. Louis Hawks)
- Charles Barkley (Philadelphia 76ers)
- Fireplassen
- Sterk fremover
- Enforcer
Flere basketballlenker:
