Hva Cannabis faktisk gjør med hjernen og kroppen din

Cannabis er det mest populære illegale stoffet i verden, og det er det øker i popularitet som presset for legalisering - medisinsk eller rekreasjonsmessig - sprer seg til flere og flere stater . Men hva skjer egentlig i kroppen din når du deltar? La oss ta en titt på dette fascinerende stoffet, dets helseeffekter og potensielle bekymringer rundt bruken av det.

Cannabis er et kontrollert stoff... mangler kontrollert, vitenskapelig forskning

Før vi starter, bør vi merke oss at det må gjøres mye mer forskning på dette området. Selv om cannabis har blitt brukt i århundrer som medisin og som rusmiddel (det er til og med nevnt i Det gamle testamente flere ganger som 'kaneh-bosem'), vet vi ikke mye om helseeffektene av å bruke det. Det er fordi det ikke har vært mange kontrollerte studier på det, hovedsakelig på grunn av måten cannabis er klassifisert av den føderale regjeringen.

Food and Drug Administration klassifiserer cannabis som et Schedule I-stoff , med 'ingen for øyeblikket akseptert medisinsk bruk og et høyt potensial for misbruk.' (Morsomt faktum: heroin, ecstasy og LSD er også Schedule I-stoffer, men kokain og meth anses som mindre farlige Schedule II-stoffer.) Det er to unntak: FDA-godkjente stoffer laget av cannabidiol (CBD) med 'ikke mer enn 0,1 prosent tetrahydrocannabinoler» er på plan V, den samme listen som hostesaft som inneholder kodein. Og hamp – definert som cannabisplanter som inneholder mindre enn 0,3 % THC – er uplanlagt takket være 2018 Farm Bill .

Fordi hagesort cannabis fortsatt er på skjema I, trenger du en lisens fra DEA for å studere den, og studien må være godkjent av FDA. For å få forskningsgradig cannabis, må du gå gjennom National Institute on Drug Abuse, Popular Science forklarer . Ellers, siden det er føderalt ulovlig å ha cannabis (selv i stater som har legalisert det), risikerer forskere som jobber på sykehus, høyskoler eller andre institusjoner som mottar føderal finansiering å miste pengene sine for å gjøre denne forskningen.

Det har lenge vært bevegelser for å omklassifisere cannabis og åpne dørene for flere studier, men foreløpig, her er det vi vet om cannabis og helsen vår.

Hva cannabis gjør med hjernen vår i løpet av de første par timene

Cannabis inneholder minst 60 typer cannabinoider , kjemiske forbindelser som virker på reseptorer i hele hjernen vår. THC, eller Tetrahydrocannabinol, er kjemikaliet som er ansvarlig for de fleste av cannabis-effektene, inkludert den euforiske høye. THC ligner en annen cannabinoid som naturlig produseres i hjernen vår, anandamid, som regulerer humør, søvn, hukommelse og appetitt.

I hovedsak er cannabinoidenes effekt på hjernen vår å holde nevronene våre i gang, forstørre tankene og oppfatningen og holde oss fiksert på dem (til en annen tanke tar oss på en annen tangent). Det er derfor når du er høy, er det virkelig ikke en god tid å kjøre bil, studere for en test eller spille sport som krever koordinasjon, som tennis eller baseball. Som alkohol , koffein , og sukker , cannabinoider påvirker også nivåene av dopamin i hjernen vår, noe som ofte resulterer i en følelse av avslapning og eufori.

Salong forklarer noen flere måter cannabis interagerer med hjernen vår på, som å svekke vår evne til å danne nye minner, og hvordan cannabinoider forårsaker de klassiske 'munchies'.

Effektene vil avhenge av mengden som tas, samt hvor potent preparatet er (vanlig cannabis inneholder 2 til 5 % THC, mens ganja kan inneholde opptil 15 % THC og hasj olje mellom 15 og 60 % THC). Ved høye doser - og hvis du ikke følger våre råd om matsikkerhet – Cannabis kan gi skumle hallusinatoriske tilstander som har krøllet seg opp-på-sofaen i timevis.

Som med andre rusmidler, vil effekten av cannabis også variere fra person til person. Ikke alle mennesker synes kanskje det er en hyggelig eller avslappende opplevelse; for de som har angst eller er utsatt for panikkanfall, kan cannabis forverre symptomene i stedet for å gi en følelse av ro.

Cannabis kan ha langsiktige effekter på hukommelse og konsentrasjon

De kortsiktige effektene av cannabis merkes vanligvis i løpet av noen få minutter, topper innen 30 minutter, og avtar etter omtrent to eller tre timer. Det større spørsmålet er: Hva skjer hvis vi bruker marihuana mer regelmessig, eller er sporadiske, men tunge brukere? Er det permanente kognitive og andre helsemessige endringer? Risikerer vi alle å bli til The Dude from the Big Lebowski?

Igjen, vi har ikke mange strenge vitenskapelige studier på dette, langt mindre mange longitudinelle studier. En gjennomgang av tilgjengelig forskning fra 2012 publisert i Journal of Addiction Medicine fant ut at de umiddelbare svekkelsene i hukommelse og konsentrasjon sannsynligvis ikke er permanente. Men a 2018-gjennomgang av Colorados folkehelseavdeling konkluderte med at daglige brukere av cannabis kan ha nedsatt hukommelse som varer mer enn en uke etter at de sluttet. Hvorvidt hukommelse eller andre kognitive problemer kan vare lenger enn det er fortsatt uklart.

Colorados avdeling for folkehelse og miljø tilbyr en liste over uttalelser om helseeffekter bruk av cannabis, og en detaljert liste over hvor sterke bevisene er for hver påstand . Bevis for de fleste av de psykiske helseeffektene er 'begrenset' eller 'blandet', men noen få funn har betydelig bevis bak seg. De inkluderer:

• Ungdom og unge voksne som bruker cannabis har større sannsynlighet for å utvikle psykotiske symptomer og lidelser som schizofreni.
• Tung bruk av røkt cannabis er assosiert med kroniske lungeproblemer som bronkitt.
• Folk som bruker cannabis kan bli avhengige av det over tid.

Sammenlignet med andre rusmidler er cannabis mindre vanedannende og mindre skadelig

Avhengighet er et veldig komplekst tema . Det er mulig for folk å bli avhengige av alt som gir oss glede. Mens cannabisavhengighet er ekte, er det en sjeldnere avhengighet enn andre (lovlige eller ulovlige) stoffer. Statistikk sier at 9 % av personer (omtrent én av 10) som bruker cannabis blir avhengige av det, sammenlignet med 32 % av tobakksbrukere, 20 % av kokainbrukere og 15 % av alkoholdrikkere.

Når det kommer til cannabis og andre stoffer, sier noen at det som betyr mest kanskje ikke er hvor vanedannende stoffet er, men hvor skadelig det kan være. Tidligere kirurggeneral Jocelyn Elders fortalte CNN hun støtter legalisering av cannabis, og sier at det 'ikke er avhengighetsskapende, ikke fysisk avhengighetsskapende uansett.' Tid rapporter :

Som Dr. Elders også sa på CNN, er marihuana ikke-giftig. Du kan fatte en dødelig overdose av alkohol, heroin eller kokain, men den eneste måten en dose marihuana vil drepe deg på er hvis noen knuser deg under en balle av det.

Selv om bevis viser at det er mulig å utvikle en rusforstyrrelse og abstinenssymptomer etter å ha sluttet med mye bruk, har cannabis fortsatt vist seg å være mye mindre farlig og avhengighetsskapende enn andre stoffer – over 100 ganger tryggere enn alkohol – men det er ikke dermed sagt at det er helt ufarlig. Hvordan cannabis konsumeres og tilberedes kan gjøre en stor forskjell på helseeffektene, på godt og vondt også.

Cannabis er farligere for tenåringer

Sjansen for å bli avhengig av cannabis øker hvis du er en daglig bruker eller hvis du begynner når du er tenåring. I følge National Institute on Drug Abuse går cannabisavhengighet opp til omtrent 17 % hos de som begynner å bruke unge (i tenårene) og til 25 til 50 % blant daglige brukere.

Dr. Damon Raskin , internist og diplomat fra American Board of Addiction Medicine, gir råd:

Marihuana kan i disse dager forårsake endringer i hjernen som svekker læring, spesielt hos tenåringer siden hjernen deres ikke er ferdig utviklet. Hjerner er ikke ferdig utviklet før 25 eller 26 år. Kronisk bruk av marihuana kan føre til endringer i både personlighet, dømmekraft og resonnement.

Pot skader hjerte og lunger, øker forekomsten av angst, depresjon og schizofreni, og det kan utløse akutte psykotiske episoder. Mange voksne ser ut til å kunne bruke marihuana med relativt liten skade, men det samme kan ikke sies om ungdom, som har omtrent dobbelt så stor sannsynlighet som voksne for å bli avhengige av marihuana.

Mye av marihuanaen som er tilgjengelig i dag er mer potent enn den var tidligere, så potensialet eksisterer for at det kan ha mer intense skadelige effekter på brukeren. Legepersonell ser flere legevaktbesøk med overdreven oppkast, og hos ungdom er det større risiko for psykose og delirium.

Hvis du er forelder, er dette nok en påminnelse til snakk med barna dine om narkotika , spesielt i de formative årene.

Røyking er mer risikabelt enn andre metoder for bruk

Cannabis er oftest røykt, men det kan brukes i vaporizers, gjøres om til en te eller brukes som en ingrediens i matvarer som spiselig. Oljer og tinkturer er ofte laget av cannabisplanten også for medisinske formål. Av de mange måtene å bruke cannabis på, ser røyking ut til å ha de mest skadelige bivirkningene. Ifølge American Lung Association :

Røyk er skadelig for lungehelsen. Enten fra brenning av ved, tobakk eller marihuana, frigjøres giftstoffer og kreftfremkallende stoffer fra forbrenning av materialer. Røyk fra marihuanaforbrenning har vist seg å inneholde mange av de samme giftstoffene, irritantene og kreftfremkallende stoffene som tobakksrøyk.

Utover det som er i røyken alene, røykes marihuana vanligvis annerledes enn tobakk. Marihuana-røykere har en tendens til å inhalere dypere og holde pusten lenger enn sigarettrøykere, noe som fører til en større eksponering per pust for tjære.

Brukt marihuanarøyk inneholder mange av de samme giftstoffene og kreftfremkallende stoffene som finnes i direkte inhalert marihuanarøyk, i lignende mengder om ikke mer.

EN gjennomgang av studier i 2013 , fant imidlertid blandet bevis som knytter tung, langvarig cannabisbruk til lungesykdom eller lungekreft og konkluderte med at det definitivt er en større risiko for disse hvis du røyker tobakk.

Likevel kan vanlige brukere vurdere andre alternativer enn røyking, for eksempel vaping og spiselige varer. Ata Gonzalez, administrerende direktør i G FarmaLabs , sier:

Tradisjonelle metoder (skjøter, stumpe osv.), for det første, er ikke de mest effektive og absolutt ikke de reneste måtene å gjøre det på. Disse papirbaserte metodene kan være harde mot hals- og lungevev over tid, potensielt introdusere muligheten for å inhalere muggsporer, og kan være kreftfremkallende avhengig av hva cannabisen rulles inn i. Vaporizers er et mye bedre alternativ hvis du skal røyk det, ikke bare fordi det er mye mer diskret, men det introduserer cannabinoider i blodet som en gass gjennom varme, i stedet for som røyk på grunn av forbrenning. Vaping reduserer også eventuell eksponering for skadelige giftstoffer/biprodukter fordi marihuanaen aldri blir brent.

Omvendt er det alltid spiselige alternativer. Denne metoden er den mest effektive måten å få cannabinoider inn i systemet fordi det gjøres gjennom mage-tarmkanalene i stedet for lungene – dette betyr også at absorpsjonen går langsommere og effektene virker som om de er forsinket, men det er fordi kroppen må behandle THC gjennom leveren. Den resulterende effekten er imidlertid en mye mer kroppsfokusert 'høy' som er optimal for smertelindring. Tinkturer og tonika er noen ganger klassifisert i denne undergruppen/forbrukskategorien. Til slutt har vi aktuelle løsninger laget med cannabisolje (f.eks. salver, lotioner, salver osv.) som best brukes som betennelsesdempende og smertestillende.

I tillegg, hvis du deltar, vil du vite hvor cannabisen din kom fra – hvem som dyrket den, hvordan de dyrket den, hvordan de høstet den, og så videre. (Du kan til og med kjøpe Willie Nelsons eget ugressmerke fra butikkene hans!) Hvis du ikke vet, men vurder Globalt helbredelsessenter redaktør Ben Nettletons forslag om å vannkurere tingene dine:

Vannherding er i utgangspunktet bare å bløtlegge tingene dine i vann og skifte vannet flere ganger. Vannet trekker ut eventuelle vannløselige urenheter. Så eventuelle rester av gjødsel, plantevernmidler, sopp (nylig Smithsonian berørt utbredelsen av det), og til og med ufarlige unødvendige forbindelser som salter og klorofyll. Ganske som å vaske den. THC er ikke vannløselig, så du mister ikke noe av det du ønsker.

Vi har en tendens til å tenke på cannabis som en hippy helt naturlig bevegelse, men i dag er lovlig cannabis den raskest voksende industrien i USA – en industri på flere milliarder dollar – og renheten og kvaliteten på cannabisen kan ha stor betydning for helsen din og dens effekt på deg.

Det er mange mulige medisinske bruksområder for cannabis

Til slutt er det potensielle medisinske bruksområder for cannabis for et bredt spekter av tilstander. 33 U.S.2 stater og DC har legalisert medisinsk bruk av cannabis for å behandle symptomer på kreft, AIDS, leddgikt, multippel sklerose, migrene, epilepsi, kvalme og andre tilstander. 76 % av legene undersøkt sa at de ville skrive ut cannabis til medisinske formål. Og Procon.org analyse av 60 fagfellevurderte studier på medisinsk marihuana fant 68 % av dem at behandlingene var positive for de behandlede tilstandene.

Som med de negative effektene av cannabis, er forskningen her fortsatt begrenset og mangelfull. CNN sine Dr. Sanjay Gupta , som endret holdning til cannabis og nå stiller spørsmål ved kategoriseringen av cannabis som et Schedule I-stoff, sier at av de nylige avisene om det, er det overveldende flertallet – omtrent 94 % – designet for å undersøke skaden, mens bare 6 % undersøker fordelene med medisinsk cannabis.

Så det vi sitter igjen med er anekdotisk bevis. Greta Carter , cannabisaktivist, gründer og grunnlegger av en kjede av klinikker sier til Lifehacker:

Det vi vet er at VA klart har identifisert fordelene med marihuana på posttraumatisk stresssyndrom. Vi vet også at foreldre som daglig har slitt med barn som lider av anfall og bevegelsesforstyrrelser, går til ekstremer for å flytte familiene sine til stater som vil gi dem tilgang til medisinen. Vi har hørt fra pasienter med AIDS og kreft som finner fordeler med cannabis. Det er studier utenfor USA som faktisk viser at svulster reduseres med cannabisbehandling. Jeg finner det samvittighetsløst at vi som et land har over 500 dødsfall i året aspirin , og ingen til cannabis i hele sin historie ville noen gang prøve å stå i veien for at denne planten er lett tilgjengelig for alle som søker den.

Med de ekstreme situasjonene som tar til orde for cannabis, er jeg mer av den holdningen at cannabis er en del av den generelle velværen for mange. … Etter å ha tjent over 1000 pasienter i måneden (til dags dato) som går gjennom klinikkene mine og gjennomsnittsalderen blir eldre hvert år, går historiene jeg er mer vant til å høre slik: Den aldrende befolkningen som kommer inn og rapporterer at de tar over 14 typer medisiner (og noen av dem er medisiner for å oppveie bivirkningene av de andre medisinene), i løpet av et år etter inkorporering av cannabis, kommer de tilbake og er nede på 2 eller 3 medisiner og nyter en bedre livskvalitet. Fra de som har lidd av avhengighet til smertestillende piller, bruker de cannabis for å håndtere smertene og slutter med smertestillende medisiner. Historiene fortsetter og fortsetter.

Motstandere av medisinsk cannabis hevder at det er for farlig å bruke (selv om argumentene for det meste ser ut til å være assosiert med effekten av røyking i stedet for cannabis generelt eller cannabis administrert på andre måter), at cannabis er vanedannende, og at lovlige rusmidler gjør cannabis unødvendig. .

Helsepersonell og forskere (og lovgivere) på begge sider av debatten fortsetter å argumentere for fordeler og ulemper med cannabisbruk. Som for oss vanlige folk, 58% av respondentene til en meningsmåling utført av den progressive tenketanken Data for Progress sa de var for at cannabis (rekreasjons- eller medisinsk) ble solgt lovlig, akkurat som alkohol.

Som alltid, 'ytterligere forskning anbefales' (er det ikke slik alle studier konkluderer?) Men når det gjelder cannabis, trenger vi virkelig å vite mer.

Denne historien ble opprinnelig publisert i mars 2015 og ble oppdatert 3. november 2020 med aktuell informasjon og lenker.