Trenger du 'smarte' svømmebriller?

Det var en gang, før smartklokker, da jeg for en kort stund begynte virkelig å svømme. Jeg lærte å lese tempoklokken ved bassenget på min lokale Y, og jeg talte slag i hodet for å følge med på om jeg brukte god, effektiv form. Jeg tok med treningsøktene mine til bassenget på kartotekkort inne i ziploc baggies.

Så jeg følte at jeg ble kastet inn i fremtiden når FORM sendte meg et par av deres teknologiaktiverte briller for å prøve ut. De selges for rundt $200 og har eksistert i noen år, men takket være en ny oppdatering kan de nå veilede deg gjennom treningsøkter, ikke bare spore hva du allerede gjør.

Hva FORM Smart Swim Goggles kan gjøre

Brillens hovedfunksjon er at de har en skjerm innebygd i linsen på det ene øyet. Denne skjermen kan fortelle deg tiden din for hver runde, hvor langt du har svømt, eller andre beregninger som hjertefrekvens, hvis du har en kompatibel tracker.

Siden med skjermen har en stor del av teknologien som henger på siden, men den er lett og jeg la ikke engang merke til den da den var på. Du kan bruke vernebrillene med skjermen til høyre eller venstre, etter eget valg. Da jeg satte opp FORMs app for å koble til Apple Watch (som ikke er nødvendig for rundsvømming, bare for GPS-sporing på svømmetur i åpent vann), anbefalte det å ha skjermen og klokken på samme side som jeg snur hodet for å puste . Jeg puster på begge sider, hvert tredje slag, men jeg bruker klokken til venstre. Så jeg valgte å bruke brillene mine med skjermen til venstre også.

Jeg ble først forvirret, og så imponert over brillens rundesporing. Jeg var vant til 25-yard bassenger, men hadde ikke sett en på en stund, så da jeg dukket opp til en ny-for meg-basseng, skjønte jeg ikke at den faktisk var dobbelt så stor som jeg var vant til. (Rundene virket virkelig lang , men jeg tenkte at jeg bare ble sliten fordi jeg var så ute av trening.) Brillene krediterte meg riktig med 50 meter hver gang jeg svømte en lengde av bassenget.

Etterpå la jeg merke til at den også sporet slagene mine nøyaktig. Den visste hvor mange slag jeg tok for å komme fra en ende av bassenget til en annen, og den visste hvor lang tid hver lengde tok. Kjeven min falt da jeg skjønte at den hadde funnet ut at jeg kjørte noen av rundene bryst i stedet for fristil, og den oppdaget til og med gangene jeg ble sliten og byttet til rygg midt i runden. Brillene samler inn tonnevis av data, inkludert hastigheten din for hver runde, og den kan til og med eksportere alt til et regneark som du eller treneren din kan analysere senere.

Skjermen i øyet mitt var lett nok å se på når jeg ville, og lett nok til å ignorere ellers. Jeg svømte i utendørsbassenger på solfylte dager, så sikten var ikke bra. Jeg sjekket skjermen når jeg hvilte ved enden av bassenget, ofte ved å legge hånden over linsen for å forbedre kontrasten. Jeg kunne ikke lett se det mens jeg svømte, men det kan bare ha vært på grunn av belysningen.

Brillene passer bra, nok en overraskelse for meg siden jeg vanligvis har vanskelig for å finne briller som er små nok og ofte går med barnebriller i stedet. Mannen min, som har et ansikt i normal størrelse, prøvde dem på og også syntes de passet bra. Brillene kommer også med en haug med nesebroer i forskjellig størrelse og form.

Bruk av FORMs guidede treningsøkter

Ok, sporing er flott, men hva med disse nye treningsøktene? (Du trenger et abonnement på $20/måned for å bruke dem, men sporingsfunksjonene krever ikke et abonnement.)

Du velger treningsøkter gjennom appen før du svømmer, og sender dem til brillene. Du kan lagre opptil fem treningsøkter på den måten, og velge hvilken du vil gjøre når du er i bassenget.

Du kan søke gjennom treningsøktene etter lengde, og det er en liten oversikt over hver som beskriver deres intensitet, avstand og varighet. Noen involverer kickboard-lengder eller teknikkøvelser, og du kan se en video i appen av alle øvelser du ikke er kjent med.

Jeg valgte en kort 'Splish Splash'-trening, som besto av 100 meter av ethvert slag jeg måtte ønske, etterfulgt av 4x50 meter lett fristil på 45 sekunders hvile. Hvis jeg var en seriøs svømmer, ville dette vært en oppvarming. Det er jeg ikke, så det var en fin, om enn kort, treningsøkt i seg selv.

Skjermen gjorde jobben sin bra, og fortalte meg i forkortede ord hva jeg skulle gjøre («50 FR» betyr 50 meter fristil, som appen forklarer). Det oppmuntret meg også med chipper-meldinger som «Siste runde!» som på det tidspunktet jeg egentlig verdsatt.

Hvor nyttige er de?

Jeg spurte rundt og gjennomsøkte svømmefora for å se hva folk sa om FORMs briller. Konsensus blant konkurrerende svømmere så ut til å være at de ikke var noen form for game changer; en foreslo at hvis du ønsker å bruke $200 for å forbedre svømmingen, kan et bedre alternativ være å fortsette å spore rundene dine på den gamle måten og bruke pengene dine på annet utstyr som en bedre badedrakt eller et sett med årer og finner. (De ville heller ikke være tillatt under konkurranse, siden de fleste organisasjoner har en regel mot timingteknologi som allerede gjelder for smartklokker.)

Det var noen klager på selve brillene fra konkurrerende svømmere, som sa at den ekstra bulken på den ene siden av brillene noen ganger førte til at de vippet opp mens de snudde salto-stil og dyttet av veggen. Jeg hørte også noen bekymringer om hvor lenge antiduggbelegget ville vare. (FORM har pleietips for å forlenge beleggets levetid, og foreslår å påføre et såpebelegg hvis den må oppdateres.)

Når det er sagt, de er kule, og mange svømmere liker bekvemmeligheten av å ha sine beregninger i brillene. De guidede treningsøktene har ikke vært ute på veldig lenge, men jeg har bare hørt gode ting fra svømmerne som har prøvd dem.

Så er brillene verdt det? Hvis du svømmer ofte og du vil ha guidede treningsøkter eller omfattende data å analysere etter svømmeturen, ja. Hvis ikke, vurder om du kan få det du trenger fra en klokke eller lavteknologiske teknikker.

Dette innlegget ble oppdatert 9/8/2021 for å korrigere navnet på selskapet (det er FORM, ikke FORM Swim) og for å merke seg at brillene ikke trenger å være sammenkoblet med en klokke under rundsvømming.