Pitching - Windup og Stretch

Baseball: Pitching - Windup and Stretch

Det er to typer posisjoner som en mugge kan bruke når du lager en tonehøyde: avviklingen eller strekningen.

The Windup

Avviklingen innebærer en lengre bevegelse enn strekningen. Den har et stort beinspark som antas å gi banen mer kraft. Avviklingen brukes når det ikke er noen løpere på basen eller det bare er en løper på tredje.

Ben spark

Krukkens bein spark

Her er noen trinn for å kaste fra avviklingen:

Kannen starter med å vende mot røren med føttene på gummien, føttene peker mot hjemmeplaten.
Som høyrehendt krukke vil din høyre fot holde seg på gummien mens du kaster.
For å starte banen tar du et skritt tilbake med venstre fot. For unge mugger bør dette være et lite skritt rundt 4 til 6 tommer.
Snu 90 grader (høyrehendte kanner vender mot tredje base) med venstre skulder pekende mot hjemmeplaten.
Når du snur, løft venstre ben, bøy deg i kneet.
Kast nå til fangeren mens du tar et eksplosivt skritt mot hjemmeplaten med venstre fot. Hold venstre fot på linje med høyre fot som er på gummien.
Følg gjennom på banen og avslutt lavt.

The Stretch

Strekningen er en enklere, mer kompakt pitching-posisjon. Strekningen brukes når det er bunnløpere på første eller andre bunn. Siden pitching-bevegelsen tar kortere tid, gir det løperne mindre tid til å stjele baser. Noen kasser liker å bruke strekningen hele tiden uavhengig av baseløperne.

Pitching strekker seg

Strekkposisjonen

Et annet navn på strekningen er 'sett' posisjonen. Dette er fordi muggen må bli 'satt' et øyeblikk før du kaster banen til hjemmeplaten.

Her er de grunnleggende trinnene for å kaste fra strekningen (høyrehendte mugger):

Høyrehendte mugger starter med begge føttene peket mot tredje base. Høyre fot på kanten av gummien.
Flytt til stillingen ved å bringe hendene sammen.
Begynn pitching bevegelse ved å løfte venstre ben mens du bøyer kneet.
Gå nå mot hjemmeplaten og hold venstre fot på linje med høyre fot (som fortsatt berører gummien).
Når du går, gjør du tonehøyde.
Følg gjennom på banen og avslutt lavt.

Merk: Når du har løftet venstre ben, skal strekkets bevegelse være den samme som oppviklingen. Det er bare begynnelsestegene som er forskjellige.

Flere baseballlenker:

Regler Baseballregler Baseballbane Utstyr Dommere og signaler Fair and Foul Balls Treffer og pitching regler Gjør en ut Strikes, Balls, and the Strike Zone Substitusjonsregler	Stillinger Spillerposisjoner Catcher Kaster Første baseman Andre baseman Shortstop Tredje baseman Utespillere	Strategi Baseballstrategi Fielding Kaste Treffer Bunting Typer av pitches og grep Pitching Windup og Stretch Kjører basene
Biografier Derek Jeter Tim Lincecum Joe Mauer Albert Pujols Jackie Robinson Babe Ruth	Profesjonell baseball MLB (Major League Baseball) Liste over MLB-lag	Annen Baseball Ordliste Holder poengsum Statistikk