Klokken er 05:37, vet du hvor katten din er? Selvfølgelig gjør du det. Han sitter ved fotenden av sengen din og skriker på toppen av de små lungene sine for å bli matet. Å bli revet opp av dvalen så insisterende er nødt til å drive selv de mest hengivne katteelskere til randen av desperasjon.
Jeg har gjort mange forsøk på å dempe en morgenmjau: Kast og snu med en pute over hodet i en halv time; stå opp for å mate katten og gå så tilbake til sengs; bestikke katten med snacks rett før jeg putter meg inn. Sistnevnte fungerer for mitt nåværende sett med sultne katter, så jeg er ikke like stresset som noen av menneskene i denne siste tiden Reddit tråd som foreslo å skaffe en automatisert mater, sprute katten din med en sprayflaske med vann til den roer seg, og dosere katten din med CBD kjæledyrprodukter.
Men å få katten din til å slutte med morgenvokaloppvarmingen krever mer enn ett enkelt triks. Det krever sannsynligvis en livsstilsendring for deg og katten din. Jeg spurte katteatferdsforsker, forfatter og realityprogramleder Jackson Galaxy hva du skal gjøre med en katt som ikke lar deg sove forbi morgenkvisten.
Hvis kattens oppførsel har endret seg plutselig, be en veterinær gjøre en gang over før du prøver å løse støyproblemet. En katt som spiser hele dagen, men går ned i vekt, kan ha hypertyreose, sa Galaxy. Andre medisinske problemer kan være vanskeligere å oppdage. 'Se etter en fysisk årsak før en atferdsmessig,' sa han.
Etter å ha forsikret seg om at ting er medisinsk på vei opp og opp, er det på tide å takle kattens oppførsel. Husk at kattens krav om å spise så snart solen titter over horisonten ikke akkurat er et problem; det er bare hvordan de er kablet. 'Katter av natur er mest våkne ved daggry og skumring,' de beste tidene å fange byttedyr, forklarte Galaxy. 'Vi gjør feilen å tro at de er nattaktive.'
Siden katten din ikke trenger å jakte hele dagen som i naturen, kommer den til å tilbringe mesteparten av dagen mens du er på jobb på sofaen, slumrer og skurer. Når du er hjemme, er de interessert i hva som skjer. Og de vet at en av tingene som skjer når du er hjemme er at alle spiser. Hvis du vil at de skal spise etter en tidsplan som er akseptabel for deg, må du jobbe for å få dem til en vane.
Galaxy foreslår en tredelt metode for å tilbakestille kattens indre klokke.
Først må du slutte å mate katten din gratis. 'Hvis maten er ute 24/7, er det å regulere kroppen deres [klokken] av bordet,' advarte Galaxy. 'Det er ingen forutsigbarhet i livet deres når maten ikke har tid og sted.'
Dette er nøkkelen fordi katter er ... spesielle. 'Når du prøver å be kattene våre om å gjøre noe, lykke til hvis de ikke er sultne,' sa Galaxy. «De bryr seg ikke om å glede oss. Du må gå med det som motiverer dem.' Det som motiverer katter er ikke deres ubetingede kjærlighet til meg. Det er mat.
Deretter mater du katten din tre ganger hver dag: om morgenen, når du kommer hjem fra jobb, og omtrent en time før du legger deg. 'Det dekker bordet for å få deg til å sove gjennom natten,' sa Galaxy. Ikke la disse matskålene henge igjen. Ta dem opp når katten er ferdig.
Kombiner denne rutinen med mye trening før dagens siste måltid. 'Virkelig spille,' sa han. «Ikke bare kast en pinne, kast et stykke tinnfolie. Dere burde begge være slitne.» I naturen vil en katt jakte, deretter spise, deretter stelle og sove, forklarte Galaxy. Denne fôringsplanen vil hjelpe til med å gjenskape deres naturlige vaner og få dem synkronisert med dine.
Til slutt, den 'mest smertefulle' spissen i Galaxys metode: å ignorere katten. Når de vekker deg for tidlig, vet katten at med nok skriking og hyl, vil du gi deg og gi varene. Ikke reis deg og mat katten, sa Galaxy. Ikke kast puter. Ikke si navnet deres. Du – og partneren din eller andre familiemedlemmer – må late som om du sover til det virkelig er på tide å stå opp.
Galaxy sa at han har gitt telefonnummeret sitt til klienter med en invitasjon til å ringe dem på den 12. dagen hvis katten fortsatt vekker dem midt på natten. 'Ingen har noen gang ringt,' sa han.
Men han innrømmet at det kommer til å bli mye verre før det blir bedre. Han sammenlignet det med å ha forferdelig jetlag, der de første halve dusin dagene etter en tur er elendige. Men et par søvnløse netter nå vil til slutt gjøre morgenene dine mye morsommere.
'Gi katten mat tre ganger om dagen, perfekt, jeg får en av de automatiske materne,' sier du. Slike enheter kan hjelpe deg å fylle ut hvis timeplanen din blir dårlig, men du bør ikke stole på at de gjør jobben for deg.
'Mat er den viktigste motivatoren, så hvis du tar det bort [og lar en maskin mate katten din], er det spikeren i kista når du vil at katten din skal gjøre noe for deg,' sa Galaxy. 'Du er deres leverandør.' Det faktum at du gir katten din regelmessig, kommer til å knytte dem til deg mer enn noe annet.