En av de mest ødeleggende lærdommene fra tidlig barndom er at du noen ganger må be om unnskyldning selv når du ikke angrer. I disse dager tar du kanskje ikke et leketøy fra et annet barn bare fordi du bestemte deg for at de hadde det lenge nok, men det gjør ikke det enklere å tvinge fram en unnskyldning. Her er hvordan du gjør det og hvorfor du bør.
Det vil være hendelser i ditt profesjonelle og sosiale liv hvor du trenger å be om unnskyldning bare for å holde et forhold fungerende. Å unnskylde signaliserer en vilje til å holde forholdet vennskapelig. Angela Gorman, administrerende partner og president for AMW PR , sa unnskyldninger er sterke, og hvis du er på gjerdet om å tilby en, spør deg selv hvor mye det aktuelle forholdet betyr for deg.
'Hvis du verdsetter forholdet, se på unnskyldningen som en bro til å lette spenningen og en mulighet til å gjenoppbygge,' sa hun, og la til at dette er en standard praksis for å 'opprettholde fred og ro.'
Ikke gjør dette til et altfor sentimentalt, ordfylt møte. Jo mer du snakker om problemet, jo falskere vil du se ut, og jo mer sannsynlig er det at du sier at du ikke er spesielt lei deg – noe som ville beseire hensikten med det du prøver å oppnå. Vær i stedet direkte.
Gorman foreslo å fokusere på hvordan den andre personen føler seg: 'Det handler ikke så mye om unnskyldningen som det er empati for at de føler seg urett på en eller annen måte.' Hun sa at du burde prøve å se situasjonen fra deres perspektiv. Sett deg selv i deres sko, slik foreldrene dine lærte deg som barn da du var en liten lekesnapper.
'Dette fungerer like mye for småbarn som for voksne,' sa Gorman. 'Erkjenne at de føler som de er, og at du beklager at de føler det slik.'
Ikke stol helt på 'beklager at du føler deg såret'-modellen. Ta litt eierskap også, og si at du beklager din handlinger førte til det vonde. Så la det være. Ikke dvel ved temaet. Foreslå i stedet å begynne å jobbe med et joint venture, ta en kaffe i fremtiden eller en annen aktivitet som vil hjelpe deg med å få forholdet tilbake på rett spor.