Hva du skal gjøre når du har en dårlig LSD-tur

La oss si at hypotetisk sett vet jeg hvor overveldende det kan være å ri bort paranoiaen, frykten og den endrede virkeligheten til det som bare refereres til som en 'dårlig tur.' Mens vi snakker hypotetiske, la oss si at jeg ikke anbefaler å 'droppe' (også kjent som å innta) syre i en storby på en regnværsdag, spesielt ikke når du er tilbøyelig til å overbevise deg selv om at samboerens hamster planlegger å drepe du. (Du kan le nå, men jeg garanterer deg at det føltes som om hamsteren var ute etter blod.) (Hypotetisk.)

Når det kommer til weed, har vi en ikonisk videoguide for hva du skal gjøre hvis du er for høy . Å snuble på syre er imidlertid et helt annet beist, et med et bredt spekter av uforutsigbare effekter. Som forklart av Gjenopprettingslandsbyen , dårlige turer er svært individualiserte og kan være forskjellige fra tidligere dårlige turer for samme person. Noen vanlige symptomer på dårlig tur inkluderer:

• En følelse av at tiden står stille
• Negative tanker eller tolkninger av hendelser rundt deg
• Ekstrem paranoia
• Ekstreme og plutselige humørsvingninger
• Negative hallusinasjoner som kan inkludere opplevelser, lyder eller syn

En dårlig tur kan skje med alle som tar et hallusinogent, og selv om det ikke er mulig å stoppe en tur som allerede er i gang, finnes det tips og triks for å hjelpe deg med å takle det til du kommer i god behold på den andre siden.

Vi har satt sammen en liste over virtuelle ressurser som kan brukes under en dårlig tur, inspirert av dette Reddit-innlegget der en bruker effektivt opptrer som en 'tursitter' (også en som sørger for sikkerheten og velvære for andre som tar narkotika) for en fremmed på internett som har en negativ tid. Noen ganger får skjermer og elektronikk en skremmende effekt under en dårlig tur, men hvis du er i stand til å samhandle med dem, kan følgende ressurser hjelpe deg å komme deg gjennom en tøff rusopplevelse.

De beste subredditsene for når du er høy på LSD

r/LSD

De LSD subreddit er selvbeskrevet som et 'snillt, åpent sinn samfunn dedikert til lysergsyredietylamid-25.' Eller, som du/ Barziboy beskriver det, 'Reddits egen katalog med tilfeldige tak- og gulvbilder med bildetekster med virkelig tankevekkende titler som: 'dette er det!' eller 'alt gir mening nå.'' Skriv gjerne om turen din og be om hjelp, liker brukeren i dette eksemplet . Det er alltid en risiko for at fremmede på internett vil være idioter, men for det meste er denne subredditen full av avslappende, positiv energi.

r/tursit

De snublet subreddit er enda mer skreddersydd enn r/LSD for å hjelpe alle som har en dårlig tur. Beskrevet som et skadereduserende fellesskap fremfor alt annet, er innleggene fulle av beroligende råd og generelle 'gode vibber' for å hjelpe deg gjennom en overveldende narkotikaopplevelse.

tripsit.me

tripsit.me er også en skadereduksjonsressurs som gir lett fordøyelig informasjon og faktaark for å holde deg knyttet til virkeligheten. Nettstedet er spesielt utviklet for å lindre utbruddet av angst introdusert av hallusinogener. Selv om jeg ikke kan attestere hjelpsomheten til de som er online, ser det ut til at livechattene på denne siden virkelig er aktive døgnet rundt.

Uenighet

Som tripsit.me, denne Discord-kanalen er en aktiv server hvor du kan chatte med likesinnede om din narkotikaopplevelse. Og som enhver nettprat, kan jeg ikke garantere effektiviteten eller vennligheten til de fremmede på den andre siden av skjermen. Likevel kan nettprat være nyttig å delta i (eller bare observere), spesielt hvis det du trenger er bevis på at det er folk der ute som vet hva du går gjennom.

Ring 62-FIRESIDE

Noen ganger er skjermene for overveldende under turen. Ring 62-FIRESIDE (623-473-7433) for å få kontakt med trente frivillige som kan hjelpe deg gjennom utfordrende møter med psilocybin, LSD , og annen psykedelika . I følge et innslag i Rullende stein Fireside 'måler å fremme en helhetlig tilnærming til å forberede seg på, nyte og integrere psykedeliske opplevelser.' Hjelpetelefonen støtter også edru personer som sitter på tur med venner, eller edru individer som ønsker å bearbeide tidligere erfaringer.

Generelle tips for å komme gjennom en dårlig tur

Uansett om du finner trøst i hjelp fra andre på nettet eller ikke, husk disse generelle tipsene for å takle den overveldende turen:

• Kom deg til et trygt, kjent miljø (og kom deg vekk fra overdreven stimulering)
• Spill beroligende, positiv musikk
• Prøv å meditere
• Drikk vann
• Ikke prøv å selvmedisinere med andre rusmidler
• Husk at det ikke er ekte og vil ikke vare evig
• Overgi deg til opplevelsen (i stedet for å prøve å kontrollere den)
• Sov så snart du kan og vet at du vil våkne opp på et bedre sted

Vet at du kommer tilbake til virkeligheten snart nok. Det kalles en 'tur' av en grunn, og det kommer ikke til å vare evig. Du har dette.