Keeper eller keeper
Fotballmålvakt
Keeperen er den siste forsvarslinjen i fotball. Det er en unik og viktig stilling. Noen ganger kalles denne posisjonen keeper, keeper eller målvakt.
Keeperen er den posisjonen i fotball som har spesielle regler. Resten av spillerne er egentlig de samme når det gjelder reglene. Den største forskjellen med keeperen er at de kan berøre ballen med hendene mens de er i feltet. For mer om reglene se keeperregler.
ferdigheter
Mange tror kanskje at keeperen ikke trenger å være atletisk, men dette stemmer ikke. Ofte er keeperen den beste atleten på laget.
I motsetning til mange av de andre spillerne trenger ikke keeperen overlegne ferdigheter med ballhåndtering, skyting eller dribling. Keeperen må være veldig rask, atletisk og ha gode hender. Keepere må også være smarte, modige og tøffe.
Å fange ballen
Keepere må ha sikre hender. De må øve på å fange alle typer baller, til og med enkle ruller. Selv den minste feil eller en morsom sprett av ballen kan koste deg et mål og kanskje spillet.
Rolling Ball
Å hente en rullende ball høres enkelt ut, men ballen kan sprette morsom eller snu på den som kan gjøre det vanskeligere å ta tak i enn den ser ut. For å hente en rullende ball må du sørge for at kroppen din alltid er mellom ballen og målet, gå ned til det ene kneet, lene deg fremover og øse ballen til brystet med begge hender.
En ball i luften
En ball i luften kan også være vanskelig. Baller kan kurve, dykke, eller bare bevege seg morsomme, avhengig av spinn, eller mangel på spinn og hastighet. For å fange en ball i luften må du sørge for at kroppen din alltid er mellom målet og ballen, holde håndflatene fremover og tett sammen, og bøy albuene.
Blokkering av ballen
Hvis du ikke kommer til ballen for å fange den, må du avlede den fra målet. Det viktigste å gjøre er å sørge for at ballen ikke kommer i mål. Imidlertid vil du heller ikke avlede det direkte til en motstander. Det er bra å øve på avbøyninger slik at du kan lære å slå eller slå ballen bort fra målet.
Noen ganger må du dykke på bakken ved å bruke hele kroppen for å prøve å avlede et skudd som ruller på bakken. Andre ganger må du hoppe og strekke for å avlede et høyt skudd. Husk at du kan strekke deg litt høyere ved å rekke med en hånd og hoppe av det ene benet.
Posisjonering
En viktig del av å være en god keeper er riktig posisjonering. Det viktigste å gjøre er å alltid være mellom ballen og midten av målet. Keeperen skal stå litt utenfor mållinjen, aldri på mållinjen eller i mål. Riktig posisjonering kan kutte ned vinkelen som et skudd har mot målet.
Keeperen skal alltid være forberedt på å ta et raskt trekk til ballen. Det er viktig at keepers holdning er balansert og klar. En skikkelig holdning er litt krøllet, føttene fra hverandre og vekten litt fremover.
Passer ballen
Når keeperen får kontroll på ballen, må de gi den til lagkameratene. De kan enten kaste ballen eller peke den. Vanligvis å peke ballen vil gå lenger, men det er mindre kontroll.
Keeperen peker på ballen
Kommunikasjon
En målvakt trenger å kommunisere med de andre forsvarerne. Siden målvakten har den beste utsikten over banen, kan han ringe ut umarkerte spillere eller advare forsvarere om at en annen spiller nærmer seg. Keeperen er direktør og ansvarlig for forsvaret på banen.
Et kort minne
Målvakter må være mentalt tøffe. Hvis et mål blir scoret på dem, må de prøve å glemme det og fortsette å spille sitt beste. Akkurat som en mugge som blir truffet for en hjemmeløp eller en quarterback som kaster avlytting, må keeperen ha kort hukommelse, være leder og alltid spille med selvtillit.
Flere fotballkoblinger:
