Fortell barnet ditt en sengetidshistorie om dagen deres
På Instagram, Erin Loechner fra hjemmeskolemiljøet Annen gås skriver om en foreldrepraksis Jeg elsker:
Når du putter inn barna dine, begynn med «Det var en gang», og fortell deretter sakte dagen dere tilbrakte sammen fra morgen til nåtid, for eksempel «Det var en gang, Penny våknet til solen, ringte etter moren sin. , og ga henne en klem. Så spiste de bananpannekaker og trommet på benken med gafler ...”
Dette er noe du kanskje har gjort med barna dine før. Aktiviteten er dum og søt, og du får le av den gangen (for tre timer siden) da barnet ditt sølte en hel boks med peanøttsmørlunde på gulvet. Men ritualet med å fortelle barnet ditt en historie om dagen deres, hver dag, kan også være subtilt kraftig. Som Loechner bemerker, kan en nattlig fortelling gi barna en 'følelse av fullføring' etter en hel dag og 'by rom for tilknytning.'
Enda mer enn dette er det en følelse av ro som følger med praksisen med å se på livet ditt som en historie – triumfer, tabber og alt. jeg vet det tenker på meg selv i tredje person kan hjelpe meg kontrollere følelsene mine , slik at jeg kan ha litt psykologisk avstand fra mine daglige kriser. ('Michelle føler seg overveldet, men hun kommer til å prøve å fokusere på én oppgave om gangen' – det er det mest slemme, men det er effektivt.) Hva om vi hjelper barna våre med å gjøre dette også? Hva om vi følger nøye med på alle de store og små måtene de lærer, holder ut og velger vennlighet, og så legger disse detaljene til deres daglige fortellinger, som de kan høre og internalisere?
En godnatthistorie om barnet ditt kan høres omtrent slik ut:
Det var en gang ...
... Rickys lillebror slo ned legostrukturen hans og han var først sint, men så forsto han at småbarn fortsatt lærer å være forsiktige.
... Edie gjorde alle oppgavene sine uten å bli påminnet.
... Tara var nervøs for klassepresentasjonen hennes om sommerfugler, men hun øvde syv ganger foran foreldrene sine og har nå lært det utenat.
(Sørg for å blande 'leksjonene' inn med mer verdslige detaljer om dagen deres - du vil ikke overdrive det.)
Når du forteller disse historiene regelmessig, kan barna dine begynne å se på seg selv som heltene i sine egne historier, og handle deretter. De vil lære at lyspunkter kan bli funnet på alle dager hvis de ser hardt nok ut, og det er alltid muligheter for å endre slutten. Til slutt vil fortellingen din bli erstattet med deres egen indre stemme.
