Forsvar
Fotballforsvar
Et godt solid forsvar er en nøkkel til å vinne spill i fotball. Mål kan være mer spennende, men forsvar kan vinne kamper.
Keeperen
Du tror kanskje først at forsvar bare er målvakten, men du kan ikke være lenger fra sannheten. Alle spillerne på banen er ansvarlige for forsvaret. Keeperen er bare den siste forsvarslinjen, når alt annet feiler.
Forsvarsposisjon
Et viktig konsept i forsvaret er at du holder kroppen mellom ballen og målet. Dette er spesielt viktig for den siste linjen med forsvarere og vil gjøre det vanskelig for motstanderen å få av et skudd.
Defensiv holdning
Når du er på spilleren med ballen, bør du komme i en defensiv holdning. Det er her du er litt krøllet med knærne litt bøyde. Føttene dine skal være fra hverandre med den ene foten litt foran den andre. Herfra bør du være klar til å reagere og angripe ballen når muligheten byr seg.
Å avslutte ballen
Når du kommer inn på spilleren med ballen, må du være under kontroll. Du vil komme deg raskt, men ikke så raskt at du ikke kan stoppe raskt.
Begrensning
Noen ganger må du inneholde ballen. Dette betyr at din viktigste jobb ikke er å stjele ballen, men å bremse motstanderen. Et eksempel på dette er på en breakaway. Du vil redusere motstanderen og gi lagkameratene tid til å ta igjen og hjelpe.
Bruk berøringslinjene
Berøringslinjene (sidelinjene) kan være en forsvars beste venn. Prøv å holde fotballen og motstanderen nær sidelinjen. Dette gjør et målskudd vanskelig og gir dem også mindre handlingsrom. De kan også gjøre en feil og sparke ballen utenfor grensene.
Fjern ballen
Når du kommer til fotballen i nærheten av ditt eget mål og er under antall, er en god plan å fjerne ballen. Dette er når du bare sparker ballen bort fra målområdet så langt opp i feltet eller til sidelinjene du kan. Dette vil gi teamet ditt sjansen til å omgruppere og sette opp forsvaret.
Flere fotballkoblinger:
